老年人降血压最好的方法？降血压最好的方法是什么？

1年前

1、老年人降血压最好的方法？

没有最好的降压治疗方法,降压治疗没有捷径,只能采取规范的治疗措施长期进行血压的有效控制,主要包括如下一些:一、长期进行生活方式的调控,保持健康的生活方式;二、积极的去除相关的危险因素,包括戒烟、控制体重、缓解压力等;三、按照个体化的原则选择降血压的药物长期服用,必要时联合用药; 长期规律服用降压药，特别是非药物方式干预降压效果不理想时，建议药物治疗。降血压最好的办法就是规律的服用降压药物。现在其实对于血压的治疗无非就两大块，一块就是非药物治疗，包括限制食物里边的盐的摄入，包括减肥、适当运动，缓解情绪紧张，改善睡眠等等，我们叫非药物治疗。如果非药物治疗的各个方面的工作，都做得很到位，血压还是不达标，那就要开始长期、规律坚持药物治疗，这也是目前治疗高血压最为重要的办法，找到适合每个人不同的最佳治疗的方案，规律的每天用药，监测血压，达到血压的达标，这就是我们治疗的目的。其实现在也有宣传，应该说是虚假的宣传或者夸大其词，说通过某些疗法或者某些药物可以达到根治高血压的目的，从目前的医学发展水平来讲，还达不到这个效果，希望大家能够对这种言论或者说法有所甄别。

2、降血压最好的方法是什么？

降血压最好办法是长期规律吃降压药物。但是，如果是轻度的高血压，并且没有不舒服症状的话，首先要保持心情愉快，避免情绪激动，保持合理的作息时间，戒酒，同时需要通过控制体重，适当运动，但是这种办法控制血压的幅度不会很大，并且只是适合轻度高血压患者。对于高血压二级以上，血压超过160/100mmHg的话，就必须坚持长期服药治疗了。降血压最好的方式就是通过生活方式和降压药物联合起来进行降压。首先要进行生活方式的调整，饮食上要减少食盐的摄入，将食盐的摄入量控制在5克每日，要保证有规律的作息时间，适当的进行体育锻炼。其次要正规的口服降压药物治疗，要结合患者的年龄体重以及相关病史选择合适的降压药物，必要时给予联合用药。但是老年患者要注意血压不能降得过急过快。