每天晚上喝一点白酒好吗？？？喝多少最好呢？？？喝白酒对身体有好处吗？

符志勇

三叶钢琴：学琴的孩子不会变坏

1年前

1、每天晚上喝一点白酒好吗？？？喝多少最好呢？？？

喝点白酒很好呀，适量喝酒就可以。通常说适量就是1-2两白酒，这个看身体状况，若身体允许，3两白酒也可以。不建议超过3两白酒。

2、喝白酒对身体有好处吗？

喝白酒对身体的十大好处　　

1、开胃助消化　　吃饭前适量饮用白酒有助于消化，饮酒可以促进胰岛素的分泌，刺激消化系统其他酶系的分泌，使体内各种消化液的数量增多，从而增强消化系统对实物的吸收能力。　　

2、增强心脏功能　　白酒可以促进血液的循环，进而具有增强心脏功能，使心脏慢而有力的作用。因而适当的饮用一些白酒，对于身体来说是大有好处的。　　

3、带来一定热量　　白酒里面由于含有醇的量是教高的，人体摄入一定的量后身体会受到一定的限制，但是还是有很多种香味素，不少香味是人体所必须的，白酒提供的热量是高于其他酒的。　　

4、增强肌肉力量　　喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　

5、防治三高　　喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。　　

6、减轻心脏负担　　酒少喝养生、多喝伤身，少喝饮酒有利于心血管系统，减轻心脏负担。　　

7、缓解情绪　　据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张、稳定情绪。　　

8、降低血压　　定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳、精神愉快，缓解心慌心悸。　　

9、杀毒和防疫的作用　　白酒有消炎、杀菌、杀毒、化瘀的作用，酒精酒是具有这样的功效。　　

0、安眠的作用　　白酒可以催人兴奋，兴奋是短时间的，酒还具有安神镇定的作用，酒里面含有乙醇具有麻痹神经的作用，可以安神的。　　喝多少度的白酒对身体才有好处？　　在我们生活中常见的酒有38度，40度，42度，50度等，对于这些度数的酒哪种更适合我们喝吗？其中有科学研究发现4

0、9度的酒更加有利于身体健康，所以我们在日常生活中应饮用40度或42度的酒。　　白酒一天喝多少对身体好？　　度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。　　白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很。

3、白酒喝多少度的最好？

推荐52 53 56度的白酒。因为低于40度高于60度的白酒不做推荐的，做纯粮小烧烧酒的时候有一个环节叫做掐头去尾，65度以上的酒头和40度以下的酒尾是不能接在这里边的，杂醇太多，还有更多的醇类和犬类对身体有害，所以低度白酒不建议饮用。

4、白酒喝多少是最佳？

一60公斤体重的人饮60度白酒，每日

1、5∽2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。二合理饮酒⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内)；⒉不要空腹饮酒；⒊应饮低度酒；⒋饮酒应吃菜；⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。三据美国研究报告“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。”。