酒瘾很大,有什么好的办法彻底戒掉???几十年的酒瘾了,如何彻底戒掉多年的酒瘾？

1、酒瘾很大,有什么好的办法彻底戒掉???几十年的酒瘾了

这里收集的一些戒酒方法只能作为一种参考，望各位朋友认真考察。 ■帮助家里人戒酒的方法 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.

1、不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.

2、把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

3、特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

4、讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

5、寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

6、动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7、寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8、获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。

2、如何彻底戒掉多年的酒瘾？

酒瘾者在戒酒的心路历程中常经历以下阶段：(1)「我有必要戒酒吗？」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一点」的沉思期；(3)「我一定要解决喝酒这个问题」的决定期；(4)采取一些特殊方法来戒酒的行动期；(5)维持不喝酒状态的维系期。然而一位处於维系期不喝酒的戒酒者却可能遭遇某些特殊的情境，导致破戒而再度饮酒。这些状况就叫做「戒酒失败的高危险性状况」。 有高达75％的戒酒者是在经历以下三种「高危险性状况」后再次破戒喝酒：(一)负向情绪状态：有35％戒酒者描述他们在经历了挫折、愤怒、焦虑、烦厌等负向情绪状态后再度饮酒；(二)人际关系之冲突：有16％戒酒者经历来自婚姻、友谊、家庭、雇主关系的冲突，冲突。

3、怎样才能彻底的快速戒酒瘾

你好，戒酒是属于一种行为改变。想要改变行为有三种方法。第一凭借毅力坚持、第二奖励法、第三惩罚法。结合三种方法有助于你戒除酒瘾。指导意见您好，根据您的描述，您想要戒除酒瘾。建议搜索下那些肝病肝腹水的图片、在发作酒瘾的时候看一下，结合运动转移注意力、每天做20个仰卧起坐20个俯卧撑。接触酒的时候要把酒转换一个概念、将酒想象成一种疾病，最后根据没有触碰酒的天数给自己一定的奖励（建议让家人配合）。循环强化，戒掉酒瘾。

4、怎样才能彻底的快速戒酒瘾

病情分析：你好，戒酒是属于一种行为改变。想要改变行为有三种方法。第一凭借毅力坚持、第二奖励法、第三惩罚法。结合三种方法有助于你戒除酒瘾。 指导意见：您好，根据您的描述，您想要戒除酒瘾。建议搜索下那些肝病肝腹水的图片、在发作酒瘾的时候看一下，结合运动转移注意力、每天做20个仰卧起坐20个俯卧撑。接触酒的时候要把酒转换一个概念、将酒想象成一种疾病，最后根据没有触碰酒的天数给自己一定的奖励（建议让家人配合）。循环强化，戒掉酒瘾。