酒瘾怎么戒酒

1、酒瘾怎么戒酒

你好！即使多年有酒瘾的人只要有毅力也会戒酒成功的，下面我为你介绍一下戒酒的方法，希望对你有所帮助。

1、多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤；

2、饮食应均衡，常吃蜂蜜、果汁，不要吃油炸及脂肪食品；

3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒，同时做到少量及慢慢喝；

4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害；

5、饮酒时多饮水，在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水，醒后增补部门水；

6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素，如B

1、B3。