怎么样才能让小鸡鸡变长变大？男人怎么才能变强。

1、怎么样才能让小鸡鸡变长变大？

阴茎长度从

7、5厘米到11厘米，勃起时可有10厘米到18厘米。亚洲人种勃起时7厘米至16厘米都是正常。阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。男性阴茎长度大于5CM即可行使正常性功能。

2、男人怎么才能变强。

其实关键在练习，起居等各个方面影响不大，多吃肉最好，充足的睡眠也很重要。（不是瞎说哦！相信我！）。训练好肌肉要有不怕苦的精神，很不容易，练习时要练到自己的极限！觉得快不行了再停！！！（练肌肉的方法很多，我不用废话了！！！） 食物例如，牛肉，鸡蛋清，牛奶，鸡胸肉等 记住，肌肉的生长是要靠营养来维持的，如过你不注重营养只训练，那你只能越来越瘦弱。增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1。

3、男人的弟弟成年以后到底还会不会长大？想变大点有没

成年以后，在长也不是很突出，手术伤肉，吃药伤身，最好原装的好。即使有办法给你弄大，你敢拿去对世界炫耀吗，从小身体没有受伤过，长出来的，都是标准的，不能和女儿国的比，那是在其他国家，在中国都互相上下，只要硬度够，一般长就好。就目前的情况，你能有多少桃花运。祖宗给我们留下，是让我们传宗接代的。只要硬度道标，照样把女的伺候得舒舒服服。大小他只是生活的小部分，不能代表我们的全部生活。