男人吃什么食物能提高性功能持久,男人吃什么可以更持久？有什么办法可以做到想多久就

1、男人吃什么食物能提高性功能持久

男人吃什么食物能提高性功能持久 男人吃什么食物能提高性功能持久，众所周知肾乃先天之本，是生命活动的源泉，因此现在很多人已经开始学会了养生保健，其实我们在食疗中进行补救，以下分享男人吃什么食物能提高性功能持久 男人吃什么食物能提高性功能持久1

1、牡蛎 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次【射】精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。

2、橄榄油 建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤。

2、男人吃什么可以更持久？有什么办法可以做到想多久就

想多久就多久，这个估计有点难哦。人类祖先为了不被其它野兽吃掉，在繁衍的过程中必须随时做好战斗的准备，所以时长基本上不长，久而久之，男性的“快枪手”的基因就被保留了下来。所以你想多久就多久这个愿望，基本上很难实现，所以要开内补和外用双管齐下，内补的就是多吃点海鲜类，补充点锌，对男性那方面有很大帮助，以及一些壮阳补肾药物，例如枸杞、巴戟天等等。外用就是用一些延时产品，例如超鸟加厚避孕套，是比较有效的延时产品，每次用都有延时效果，而且不会依赖。还有不明白的问题，可以直接问我。